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市第一医院关爱员工从“心”开始

类别:医院新闻      发布日期:2020-11-24 17:19:37

为进一步提升全院职工心理健康水平,提高工作效率、振奋工作精神,11月11日下午,市第一医院在内科楼二楼学术报告厅开展关爱职工心理健康知识讲座,邀请市心理学会副会长、国家二级心理咨询师计霞主讲,该院近百余名工作人员现场聆听。
  

 
  此次讲座的主题是“走近我们自己”。在讲座过程中,计霞老师通过玩塔罗牌的形式,让现场医护人员都参与到互动中来,每个人通过随机抽取并观察塔罗牌中的图像谈出自己感受与想法,引导大家更清楚地认识到对待同一事物,角度不同,观点也会不同。让大家在这个过程中学会正确认识自己、正确面对压力,学会平衡工作与生活,做到身心健康、生活愉快。讲课结束时,计霞老师通过催眠放松的方法,让现场人员在放松身心的同时,学会认我意识,从而与自“我”的身体与心灵建立有效的对话与调节。
  

 
  此次讲座旨在营造健康向上、团结和谐的医院氛围,让大家在忙碌的工作节奏中,正确处理好工作与生活的关系,学会管理情绪、调整情绪,以更加健康、稳定、积极向上的状态投入到工作中,为患者提供更优质的服务。(吴鸣)
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