12月21日是农历二十四节气中的“冬至”，我国民间习惯把这一天当作“三九天”的开始。这一天在养生学上十分重要，可以说是开启冬季养生的最佳时机。当天，在丹江口市第一医院肛肠科及中医科门诊往来穿梭着众多前来贴敷“三九贴”的群众。

“我是看到医院微信里的宣传内容，今天特意赶来贴‘三九贴’的。”“我是朋友介绍来的，听说这里贴的效果非常好，也来试试。”“是今年夏天在这里贴了”三伏贴”觉得效果不错，再来贴“三九贴”巩固一下。”

随着健康生活理念日渐深入人心，尤其是人们对中医药养生的认识逐步增强，不少市民们都通过不同渠道来到了丹江口市第一医院前来贴敷“三九贴”。

“现在都在讲健康饮食，健康生活，像中医、中药这种国宝，我们更应该利用起来，把好东西传承下去。”在贴敷“一九”后，一位市民乐呵呵的说道。

据丹江口市第一医院专家介绍，“三九贴”是中医学防治疾病的一个富有特色的重要方法，能极大提高人体免疫力，达到治病、强身的双重功效。贴敷所用的药物是医院名老中医提供的配方，采用了道地药材配制，再贴在相应的穴位上。”

专家表示，“三九贴”可适用于呼吸系统疾病，如易感冒着凉、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等；消化系统疾病，如胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良等；骨关节疾病，如颈椎病、肩周炎、腰痛、腰椎病、风湿病等；小儿疾病，如体虚易感冒者、哮喘、支气管炎、消化不良、生长发育迟缓等；亚健康调理，如免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质等。