10月20日是国际骨质疏松日,记者从中国疾病预防控制中心了解到,中国疾控中心慢病中心今年启动“骨动中国——中国骨质疏松防治推广”项目,拟用三年时间,开展推动骨质疏松防治宣传教育工作和防治体系能力建设,提高骨质疏松症认知度和防控能力。
骨质疏松是中老年人尤其是女性最常见的骨骼疾病,也是导致骨折的重要原因之一。国际骨质疏松基金会于2013年发布报告称,中国已成为世界上骨质疏松患者最多的国家,50岁以上人群发病率约为15.7%。
“骨质疏松不仅会导致骨折,还可能致命,被称为‘隐形杀手’,大大增加了老年人的致残率和致死率。”中国疾控中心慢病中心主任王临虹指出,我国在骨质疏松防治中的医学专业教育、诊断能力、科普教育等仍待加强。
她介绍,“骨动中国——中国骨质疏松防治推广”项目计划在全国开展流行病学调查,摸清我国居民骨质疏松症及危险因素流行现状和特点,同时编制骨质疏松防控指南,开发骨质疏松防控的适宜技术,促进与媒体合作,加强对公众的健康教育。
王临虹强调,骨质疏松作为一种慢性疾病,是可防可治的。预防骨质疏松,首先应当选择健康的生活方式,均衡饮食。比如,增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入,减少盐分的摄入,适量运动且适量增加日光照射;其次,中老年人应该高度关注自身骨密度变化情况,应当尽早和定期到正规医院进行骨质疏松检测;第三是相对不治疗而言,骨质疏松症任何阶段开始治疗都不晚,但早诊断和早治疗会大大受益。