在日常生活中，可能有很多的人经常会出现感冒发烧的情况，可能觉得非常的烦恼，其实不知道你有没有听过这样的说法，平时总是有些小病小痛，反而比那些不经常生病的人更长寿，也就是小病不断，大病不来，那么这句话有没有科学道理？
当我们生一些小病的时候，这些细菌和病毒就会侵犯我们的免疫系统，这个时候免疫系统也会反击，其突出现一些小病小痛是我们人体的免疫系统在做锻炼，当出现这些小毛病的时候不要立马吃药，因为过早的药物介入，很可能会让我们的免疫系统处于待机状况。
对于那些长期不生病的人来说，由于免疫系统长时间得不到锻炼，那么这个时候免疫系统就可能会疏忽职守，让一些细菌和病毒侵犯到我们的身体，从而会迎来更大的疾病，所以偶尔生一些小病小灾并不是一件坏事，如果偶尔生这4种病，或许是身体在排毒，更有助于长寿。
如果人们出现了这几种情况的时候，先不必过于紧张，或许是身体的免疫系统在不断的锻炼，是提高免疫力的一种方式。
