冬季易感冒，除了合理用药和注意休息外，可以试试以下八个简便易行又效果显著的“小妙招”：

热水泡脚：每晚用较热的水泡脚可驱除寒气，阻止感冒发展。

喝葱姜汤：睡前用葱姜熬制汤水，服用可以发汗。

早晚洗鼻：手捧清水，用鼻子轻轻将水吸入，停留片刻用力喷出，反复三五次，可减少病菌。

巧用风油精：身体有感冒症状时，可用风油精涂抹太阳穴，来回按摩直至发热，能明显地缓解头痛。

喝少许蜂蜜：每次吃一勺，每日三四次，；加少量的蒜泥，可有效预防、缓解感冒。

换把牙刷：感冒时牙刷易滋生、隐藏病菌，最好换一把。

热毛巾搓耳：睡觉前用热毛巾搓耳3分钟—5分钟，能够预防感冒。

用白酒刮痧：用硬币蘸上白酒在前胸脊柱两侧刮痧，后热水冲澡，可加速感冒痊愈。