母乳是婴儿最好的“食粮”，是母亲给婴儿最好的礼物，所以国际母乳喂养行动联盟确定每年的8月1日-7日是“世界母乳喂养周”。

据了解，大约超过一半的新妈妈会产生无乳、乳少、乳汁淤积等哺乳期乳腺症状，影响给孩子哺乳，需要运用正确的催乳手法按摩，解决哺乳期妈妈乳房的各种疾病。

许多妈妈对哺乳存在误区，具体的做法是，产妇在产后半小时后就应该试着让宝宝吸奶，坚持不定时，不限量，按需哺乳，尤其是晚上多喂宝宝，因为晚上分泌的泌乳素是白天的10倍。乳房胀痛时，千万不要拿热毛巾敷，因越热血液循环越丰富，乳房胀痛就越剧烈，也不能用蛮力按摩，因为乳腺导管细如发丝，蛮力按摩不但无法催乳，反而会破坏乳腺组织，带来乳汁淤积，引发炎症，正确的方法就是让宝宝反复吮吸，但如果已产生结节，就需要到医院接受治疗。

与此同时，母乳喂养可以帮助妈妈们预防多种疾病，孕前本身就有乳腺增生的妈妈，更应坚持产后6个月纯母乳喂养，其次，妈妈们在断奶的时候不能强行硬憋，应在打算回奶的前两个月开始，慢慢减少喂养次数，乳房不适时再运用正确的催乳按摩手法，避免日后出现粘连和结节。

（保健时报）