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妇幼保健
婴儿游泳有什么好处?

作者: 来源: 发布时间:2022-02-26 点击量:

   准妈妈要注意宝宝游泳无论在家中还是在游泳馆,水温都要尽量保持恒温,游泳馆选择去恒温泳池。那么,婴儿游泳有什么好处?

   新生儿游泳好处有:

   1、婴儿经常游泳,可以提高呼吸系统的功能。由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。

   2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。

   3、婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。

   4、婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。

   5、游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。加速了生长发育的速度。

   6、婴儿游泳,能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等),以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动,所以能够增加体重,促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到:吃的多,吸收快,身体壮。

   7、婴儿游泳,帮助建立良好的睡眠节律,改变婴儿的睡眠时间,让他白天运动,上、下午游泳,晚上自然睡的香,运动后,累了睡的就特别好。

   8、婴儿游泳,还可以训练宝宝的沟通的能力,感染力,为形成独特的人格魅力打好基础。

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