充足的睡眠是宝宝健康的保证。睡眠不足，会影响孩子的成长尤其是大脑发育。可是，作为家长的你对宝宝的睡眠了解吗？了解多少？下面小编请辽宁朝阳市第二医院蔚蒋华解答妈妈们关于孩子睡眠的疑问。

琪琪妈：很小的孩子就打呼噜这是怎么回事？

蔚蒋华：各种年龄段都可能出现打呼噜的现象，原因有些不同。比如新生儿或者没满月的孩子就打呼噜，家长常常形容，孩子睡觉有痰音，不利索，这是喉气管软化，也叫先天性喉软骨发育不良。此类孩子呼吸道常有分泌物，这跟母亲怀孕后期缺钙有一定关系。另外先天的鼻甲肥大、呼吸道狭窄，方方面面的因素都可能出现这种情况，需要家长带孩子去医院具体检查。

思琪妈：孩子3岁了，该培养她的独立性格了，怎样才能让她独立入眠？

蔚蒋华：新生儿时期就跟家长分房睡，最容易促其独立入睡，但是这种做法对孩子的心理发育有一定危害。孩子在很小的时候，婴儿期、幼儿期，需要家长提供安全的环境，来给他非常安全的心理感受，这样对孩子的心理发展有好处。

独立入睡应该是个长期的过程，在很小的时候给孩子足够的关爱、足够的安慰、足够的安全感，到两岁的时候逐渐分离，让其独立睡，是比较合理的。

佳航妈：孩子在夜里时常会出现阶段性睡眠，一时睡不安稳，再过一会儿又睡踏实了，如此反复好几次，这是怎么回事，对其身体有害吗？

蔚蒋华：其实这是一种很正常的现象。大人睡觉也会翻翻身、有一些小动作，再接着睡，宝宝出现此类现象也是正常的，属于睡眠周期的转换。新生儿的一个睡眠周期大概是50分钟左右，成人的一个睡眠周期是90分钟左右。新生儿成长过程中的睡眠周期是逐渐转换的，在睡眠周期转换的时候就会表现为睡眠不安稳，动动胳膊、动动腿、轻轻地哭两声，这都是正常的现象，不需太担心。（王 真）

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